Kegelisahan adalah rasa bimbang yang menyelimuti diri seseorang karena memikirkan kejadian yang belum terjadi. Kegelisahan dapat dirasakan, bila seseorang mengalami suatu kejadian yang belum terjadi atau belum pasti kebenarannya.
Contoh dari kegelisahan adalah :
- bila seorang sepasang pria dan wanita, dan pria tersebut mengutarakan isi prasaannya kepada wanita, dan menunggu jawaban dari si wanita tersebut,
- bila seseorang terserang penyakit yang parah, dan dia memikirkan bagaimana nasib dirinya untuk bertahan hidup melawan penyakitnya itu, dan masih banyak lagi contoh-contoh lainnya
Bila seseorang telah merasakan kegelisahan yang berlebihan akan mengakibatkan diri seseorang tidak tenang dan tertekan karena memikirkannya. Menerut saya, kegelisahan memiliki 2 bentuk yaitu: kegelisahan batin dan kegelisahan jasmani. Kegelisahan batin yaitu kegelisahan yang menggangu perasaan seseorang atau pikiran mereka, sedangkan kegelisahan jasmani yaitu kegelisahan yang menggangu jasmani seseorang hingga kesehatan seseorang dapat menberun drastis. Rasa kegelisahan bisa ditangani dengan cara terus berdoa, berusaha agar kejadian tersebut tidak atau menjadi kenyataan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar